随着疫情防控形势持续向好，各地学校纷纷迎来学生返校的喜悦时刻。为了确保广大师生生命安全和身体健康，以下防疫要点请大家务必记牢，共同营造安全、健康的校园环境。
一、做好个人防护
1. 佩戴口罩：在校园内、乘坐公共交通工具、进入公共场所等情况下，应正确佩戴口罩，确保口鼻完全遮住。
2. 勤洗手：使用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精成分的手消毒剂，保持手部卫生。
3. 保持社交距离：与他人保持1米以上的距离，避免拥挤，减少交叉感染的风险。
4. 咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，并及时丢弃使用过的纸巾。
二、加强健康管理
1. 体温监测：每日早晨起床后，测量体温，如有发热、咳嗽等症状，应及时就医，并报告学校。
2. 健康打卡：按照学校要求，每日进行健康打卡，如实填写健康状况。
3. 遵守作息时间：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，增强免疫力。
4. 适量运动：在保证安全的前提下，进行适量运动，增强体质。
三、注意环境卫生
1. 保持宿舍、教室等场所的通风换气，每天至少开窗通风3次，每次30分钟以上。
2. 定期清洁消毒：对宿舍、教室、食堂等公共区域进行清洁消毒，特别是高频接触的物品和表面。
3. 避免使用公共物品：如需使用，请先进行消毒，确保卫生。
四、遵守校园规定
1. 遵守学校疫情防控相关规定，服从学校管理，积极配合学校做好疫情防控工作。
2. 避免参加校外聚集性活动，减少不必要的外出。
3. 如有特殊情况需要外出，需向学校报告，并做好个人防护。
4. 关注官方信息，不信谣、不传谣，保持理性。
五、加强心理调适
1. 保持积极乐观的心态，正确面对疫情带来的压力。
2. 学会自我调节，适当进行放松训练，缓解焦虑情绪。
3. 如有心理困扰，可寻求学校心理咨询师的帮助。
同学们，安全返校、健康同行是我们共同的责任。让我们携手共进，严格遵守防疫要点，为打赢疫情防控阻击战贡献自己的力量！
